EMS - TRENING PERSONALNY NA MIARĘ XXI WIEKU.

UMÓW SIĘ NA TRENING EMS - PIERWSZY TRENING JEST DARMOWY

EMS -   BEZ KABLI - BEZ OGRANICZEŃ

JEDYNY TRENING GRUPOWY EMS

TRENUJ W PARACH - MOTYWACJA, RYWALIZACJA, WSPARCIE 

2  razy w tygodniu - 25 minut

WYMARZONY EFEKT :

• redukcja tkanki tłuszczowej
• budowa masy mięśniowej
• powrót do formy po Ciąży
• powrót do formy po kontuzjach, urazach
• znaczna redukcja cellulitu , wyraźnie ujędrniona skóra
• wyraźny wzrost siły i wydolności
• wzmocnienie mm. głębokich  = mocny CORE

EMS TRENING -  czyli elektrostymulacja mięśniowa za pomocą maszyny Xbody . Impulsy wywołują kontrolowane skurcze z pominięciem części lub całego układu nerwowego. W trakcie treningu metodą EMS pobudzeniu ulegają również mm. głębokie a jednoczesna stymulacja 10 -ciu glównych grup mięśniowych pozwala na szybkie osiągnięcie pożądanych efektów . Brzmi jak skomplikowany biomechaniczny trening ? I tak też jest

Wykorzystanie najnowocześniejszej technologi  + lata badań medycznych = W PEŁNI BEZPIECZNY I MAKSYMALNIE EFEKTYWNY TRENING EMS

EFEKTY - jeden trening EMS zastępuje 2 godziny ćwiczeń na siłowni . Wymażony Efeht zauważysz już 4-6 tygodni reguklarnych treningów dwa razy w tygodniu . 2* 25 minut  !

CZAS - Trening trwa tylko 25 minut - jest to idealne rozwiązanie dla wszystkich którzy cenia swój czas i oczekują konkretnych efektów.

TRENING PERSONALNY - Jesteś cały czas pod okiem trenera który zapewni bezpieczęństwo oraz maksymalną efektywność

PROGRES - Jużpo 4 treningach odnotowano wzrost siły. Gwarantowana poprawa osiągnięć prortowych. Możesz wiecej !

FIGURA -Marzysz o powrocuie do idealnej figury po Ciąży ? Chcesz zredukować ilośc tkanki tłuszczowej , wyrzeźbić mięśnie, zredukować cellulit, ujędrnić  ciało - nic prostszego EMS jest treningiem idealnym wraz z dobrze zkoorelowaną dietą  utrata 1 rozmiaru po 12 treningach.

BEZPIECZEŃSTWO - Podczas treningu EMS nie obciążamy stawów i kręgosłupa.

ZDROWE PLECY - Stymulacja mm głębokich niweluje bóle kręgosłup. Silny CORE to mocne i zdrowe plecy.

REHABILITACJA - Trening EMS przyśpiesza powrót do pełnej sprawności nawet po ciężkich kontuzjach operacjach, urazach.

DWIE OSOBY - Nasz sytem pozwala na trening w parach. Partner motywuje , wspiera , i sprawia ze trening jest jescze bardziej efektywny i...... lepszy cenowo

X BODY ACTIWEAR - najnowocześniejsze urzadzenie z rodziny X BODY pozwala na trening bez kabli - czyli nic i nikt nie ogranicza zakresu ruchu i mobilości. EMS na siłowni czemy nie ? Sala fitness ? Spining EMS ? Cardio EMS ? tylko u nas istnieje możliwość takiego treningu - bez ograniczeń .

TRENING EMS odbywa sie w klubie sportowym spin

TRENING EMS prowadzony jest pod okiem certyfikowanych trenerów EMS, trenerów personalnych

TRENING EMS  przeprowadza sie w specjalnym stroju

możliwość wypożyczenia w kwocie 10 zł , zakup 100 zł

BEZWZGLĘDNE PRZECIWSKAZANIA DO TRENINGU EMS:

*ciąża, cukrzyca, choroby serca, rozrusznik serca, choroby onkologiczne, epilepsja , schizofrenia.

WSZYSTKIE DODATKOWE INFORMACJE UDZIELANE SA W RECEPCJI KLUBU

lub telefonicznie 608 67 67 00