BODY WORKOUT

Wszechstronny trening wzmacniający i kształtujący całe ciało. Podczas treningu bazujemy na podstawowych ćwiczeniach, siłowych z użyciem sztangi. Sami wybieramy obciążenie  ,dzięki czemu skutecznie i bezpiecznie stymulujemy mięśnie zwiększając ich siłę i sprawność. Energia, muzyka, prosta choreografia, oraz praca wszystkich partii mięśniowych doskonałe wyszczupla, kształtuje piękną i smukłą sylwetkę. Zastosowanie dodatkowego sprzętu (stepy, hantle, gumy oporowe) zwiększa zaangażowanie mięśni głębokich. Dzięki skalowaniu obciążeń , doskonaleniu techniki , oraz choreografii trening jest idealny zarówno na początku fitnessowej przygody jak i dla wymagających zawodników. Podczas treningu możemy spalić do 600 kcal !!!

TRENERZY

Zamów
karnet!
Zarezerwuj
kort!
Zarezerwuj
halę!
Kontakt

Masz pytania?
Skontaktuj sie z nami!

Rzeszów, ul. Morelowa 41,
(przy Oś. Baranówka 4)