FIT JOGA

YogaFit ; Vinyasa flow: styl Jogi wywodzący się z Ashtangi ; łączący płynnie połączone Asany, których zmiany wyznacza rytm oddechu; zaproszenie na mate do praktyki harmonii pomiędzy umysłem, ciałem i pranayamą (kontrola oddechu) w celu optymalnych korzyści psycho-somatycznych ( doświadczenia w ciele). Typ klasy Restoracyjnej YogaFit jest sekwencją fizycznych postur, które dzięki praktyce w większości statycznej i pasywnej postawie ciała, względem siły grawitacji, pozwala jej praktykantom doświadczyć cenne walory odnowy systemu mięśniowego, głębokiej relaksacji oraz regeneracji systemu nerwowego. Podczas sesji zapoznasz się z korzystnymi zdrowotnie technikami oddechu oraz różnorodnymi technikami medytacji; pozwolisz wyciszyć swój umysł i wprowadzić ciało w stan aktywnej pasywności, odżywczego samopoczucia lekkości, dzięki większej elastyczności mięśni poprzez statyczną prace względem siły grawitacji. Optymalne korzyści oraz możliwe modyfikacje niosą głębsze korzyści dzięki asystencji każdej Asany przy pomocy Jogi kostek, wałka, taśm, poduszki, koca. Klasa dla Każdego , która ukoi, zrównoważy, zresetuje, odbuduje i doda sil witalnych, jak również pozwoli ci się zrelaksować i po prostu odpłynąć, gdzie potrzebujesz być po ciężkim dniu pracy!!! Przyjdź i poczuj jak Twoje ciało będzie ci wdzięczne za każdą sesje YogaFit !

SPRAWDŹ
NASZE PROMOCJE!

Zarezerwuj
kort!

Zarezerwuj
halę!

Kontakt

Masz pytania?
Skontaktuj sie z nami!

Rzeszów, ul. Morelowa 41,
(przy Oś. Baranówka 4)