Trening przygotowany specjalnie dla Ciebie i prowadzony przez Twojego osobistego trenera

Nie masz na tyle silnej woli, by samemu systematycznie i rzetelnie ćwiczyć?

Trener personalny urozmaici Twój trening by nie było monotonnych i nudnych ćwiczeń, ułoży i poprowadzi go tak aby Twoje efekty stały się faktem!!!
 
Dla trenera osobistego punktem wyjścia są Twoje indywidualne potrzeby. W oparciu o cele treningowe jakie chcesz osiągnąć, skomponujemy optymalny i jak najlepiej dobrany do twoich potrzeb i możliwości trening. Trening personalny pozwala tworzyć indywidualne rozwiązania. Dzięki nim można wyznaczyć najskuteczniejszą drogę do osiągnięcia pożądanych celów, a w tym przede wszystkim modelowanie sylwetki, poprawę kondycji fizycznej czy profilaktykę zdrowotną. Dodatkowo, idealnie dopasowany plan treningowy pozwala czerpać dużo przyjemności z podejmowanej aktywności fizycznej, uczy świadomości ciała oraz dodaje energii życiowej i redukuje efekty codziennego stresu. Trener osobisty nie tylko dba o bezpieczeństwo ćwiczeń, ale również o technikę ich wykonania przez co każda chwila spędzona na siłowni jest bardziej efektywna i skuteczna.  Nasi trenerzy personalni zapewnią Ci osiągnięcie najkorzystniejszych rezultatów, a dodatkowo zadbają o to żebyś był(a) przez cały czas zmotywowany(a) i pełen(a) zapału do osiągnięcia upragnionej formy i wyglądu.

Chcąc skorzystać z powyższych treningów należy umówić się wcześniej z trenerem na siłowni bądź w recepcji Klubu.

• Zajęcia z trenerem odbywają się od poniedziałku do piątku w dogodnych dla Państwa godzinach.
• Instruktorzy ułożą harmonogram odpowiednich ćwiczeń dostosowany do potrzeb i możliwości w celu polepszenia kondycji oraz lepszego samopoczucia.
• Trenerzy pomogą również dostosować dietę.
• Trening personalny jest odpłatny.

Serdecznie zapraszamy wszystkich.