SPIN KLUB RZESZÓW
AKTUALNOŚCI
Rozpocznij wiosnę w atmosferze relaksu i harmonii! 🧘♀️
Zapraszamy na wyjątkowy koncert relaksacyjny mis i gongów w wykonaniu Dominiki Bartuś, poprzedzony praktyką jogi kundalini, którą poprowadzi Lucy Nincevic.
Przywitaj wiosnę z nową, pozytywną energią i głębokim odprężeniem. 🫠
Joga kundalini to praktyka łącząca ciało, umysł i duszę. Pomaga wyciszyć się, zharmonizować wewnętrzną energię i przygotować ciało na głębokie doświadczenie dźwięków mis oraz gongów. To droga do wewnętrznej równowagi i świadomego relaksu. ☺️
Koncert relaksacyjny mis, gongów i instrumentów terapeutycznych to niezwykła, niemal kosmiczna podróż wśród dźwięków gongów, mis kryształowych i tybetańskich, dzwonków Koshi, Zahir oraz innych instrumentów wprowadzających ciało w stan głębokiego odprężenia. 🪐🎵
Nasze ciało składa się w 70–80% z wody, która doskonale przewodzi wibracje. Fale dźwiękowe przenikają do tkanek i komórek, pomagając przywrócić naturalną równowagę organizmu (homeostazę) oraz rozluźnić napięcia fizyczne i emocjonalne.
Przeciwwskazania:
💫 epilepsja
💫 1 i 3 trymestr ciąży
💫 krwotoki
💫 zakrzepica
💫 rozrusznik serca
💫 zażywanie leków psychotropowych
Na sesję ubierz się ciepło i wygodnie. Zabierz ze sobą matę do ćwiczeń lub coś, na czym możesz się położyć (koc/śpiwór), poduszkę oraz wodę do picia. 🫖
Prowadzą: Dominika i @lucyninceviclucy 👩❤️👩
Wstęp: wolne datki na fundację @stowarzyszenie_my 🩷
📆 Kiedy: niedziela 15.03.2026
⏰ Godzina: 17:30–20:00
📍 SPIN, ul. Morelowa 41, Rzeszów
Liczba miejsc ograniczona. 😇
Rezerwacja:
📞 608 676 700
🎾 2 Liga – Zimowy Turniej o Puchar Spinu 2026
Za nami świetny turniej, który odbył się w minioną niedzielę. Nie zabrakło emocji, pięknych akcji i sportowej walki do ostatniej piłki! 🤩
Dziękujemy wszystkim zawodnikom za wysoki poziom i fantastyczną atmosferę na korcie! 👏🏼
🏆 1 miejsce: M. Pankiewicz
🥈 2 miejsce: S. Słaby
Gratulacje dla najlepszych! 😎
A już w najbliższą niedzielę, 8 marca, widzimy się na:
🎀 PLT KOBIET- Dzień Kobiet Spin 2026
Do zobaczenia na korcie! 🎾
Znajome?🤪
#mem #viralvideos #klubsportowyspin #rzeszow #tenis
Zostaliśmy zapiłkowani 🤪🎾 Kto zamawiał huragan piłek? 🌪️
#tennis#spin#viral#rzeszow
Margaret 😎
Nasza instruktorka fitness, która motywuje Was, a Wy motywujecie ją! 💪🏼
🎾 MIKST- Otwarte Zimowe Mistrzostwa Rzeszowa 2026
Za nami świetny turniej pełen emocji, pięknych akcji i sportowej rywalizacji do ostatniej piłki! 🎾
Dziękujemy wszystkim parom za wysoki poziom i fantastyczną atmosferę na korcie!
🏆 1 miejsce: D. Pawlak / A. Żarkowski
🥈 2 miejsce: J. Panuś / M. Skorupski
Gratulacje dla najlepszych 👏
🫵🏼 A już w niedziele widzimy się na rozgrywkach 1 Ligi
Do zobaczenia na korcie! ✌🏼
HALO RZEZÓW! 🤩
Zapraszamy na nasze zajęcia fitness! 💪🏼
Oferujemy karnety bez długoterminowych umów- już od 70 zł za 4 wejścia. Każdy karnet jest ważny 30 dni od dnia zakupu, dzięki czemu możesz spokojnie zaplanować swoje treningi.
Zajęcia prowadzą świetni, doświadczeni instruktorzy, którzy dbają o motywację, dobrą atmosferę i bezpieczeństwo.
Dodatkowo do dyspozycji naszych klientów jest sauna- idealna na relaks po treningu. 😌
Zadbaj o formę i dobre samopoczucie razem z nami!
#rzeszow #klubsportowyspin #gym #fitnes
🎾 Jak niedziela, to w SPINie!
Bo najlepszy plan na koniec tygodnia to wyjść na kort. Trochę rywalizacji, dużo grania i spotkanie przy dobrym tenisie. ✌🏼
@polskaligatenisa
#tenis#polskaligatenisa#rzeszow#spin#tenisplayer
Miłość do tenisa + odrobina kreatywności = idealny walentynkowy prezent ♥️
🎾💐 Komu bukiet? 🤭
#valentinesday#klubsportowyspin#rzeszow#viralreels
Nasze ulubione niedziele turniejowe! 🎾
W minioną niedzielę rozegraliśmy turniej
1 i 2 Ligi – Indywidualne Zimowe Mistrzostwa Województwa Podkarpackiego 2026 🏆
Rywalizacja jak zawsze na wysokim poziomie 💪
🏆 1 Liga
🥇 M. Łach
🥈 A. Żarkowski
🏆 2 Liga
🥇 D. Pawlak
🥈 P. Kaczka
Ogromne gratulacje dla wszystkich zawodników! 👏🔥
A już w najbliższą niedzielę widzimy się na turnieju MIKST 🎾
Do zobaczenia na korcie! 💥
