TRENING PERSONALNY / TRENING EMS
TRENINGI PERSONALNE
Ciężko zmotywować Ci się do treningu? Brakuje Ci silnej woli? Potrzebujesz profesjonalnego wsparcia w doborze programu treningowego lub techniki wykonywanych ćwiczeń?
Każdy z naszych doświadczonych trenerów personalnych jest gotowy, by wesprzeć Cię w realizacji celów i marzeń związanych z Twoją sylwetką.
● Indywidualne konsultacje i analiza celów
● Spersonalizowany plan treningowy
● Stałe wsparcie i motywacja
● Monitoring postępów i bieżąca aktualizacja planu treningowego
● Szeroki zakres zajęć
Jeśli masz pytania lub chcesz umówić się na pierwsze zajęcia, skontaktuj się z nami. Ania, Gosia i Kuba czekają na Ciebie!
| LICZBA TRENINGÓW | LICZBA OSÓB | CENA |
|---|---|---|
| 1 | 1 OSOBA | 130 zł |
| 2 OSOBY | 190 zł | |
| 4 | 1 OSOBA | 440 zł |
| 2 OSOBY | 660 zł | |
| 8 | 1 OSOBA | 800 zł |
| 2 OSOBY | 1200 zł | |
| 12 | 1 OSOBA | 1200 zł |
| 2 OSOBY | 1800 zł |
TRENINGI EMS
Trening EMS
EMS, czyli elektrostymulacja mięśniowa za pomocą maszyny Xbody, to 30 minut treningu, który zastępuje aż do 2 godzin zajęć w siłowni. Impulsy wywołują kontrolowane skurcze układu nerwowego. W trakcie treningu metodą EMS pobudzeniu ulegają również mięśnie głębokie, a jednoczesna stymulacja 10 głównych grup mięśniowych pozwala na szybkie osiągnięcie pożądanych efektów.
Dzięki wykorzystaniu najnowocześniejszej technologii połączonej z latami badań medycznych trening EMS jest w pełni bezpieczny i maksymalnie efektywny.
Większość z nas cierpi dziś na niedobór czasu, więc EMS to idealny kompromis dla wszystkich, nie tylko dla ludzi zapracowanych czy kobiet, które chcą odzyskać formę po ciąży.
● Redukcja tkanki tłuszczowej
● Budowa masy mięśniowej
● Powrót do formy po ciąży
● Znaczna redukcja cellulitu, wyraźnie ujędrniona skóra
● Wyraźny wzrost siły i wydolności
To wszystko pod czujnym okiem naszej certyfikowanej kadry trenerskiej – Ani, Gosi i Kuby.
| LICZBA TRENINGÓW | LICZBA OSÓB | CENA |
|---|---|---|
| 1 | 1 OSOBA | 150 zł |
| 2 OSOBY | 210 zł | |
| 4 | 1 OSOBA | 460 zł |
| 2 OSOBY | 690 zł | |
| 8 | 1 OSOBA | 840 zł |
| 2 OSOBY | 1200 zł | |
| 12 | 1 OSOBA | 1200 zł |
| 2 OSOBY | 1800 zł |
TRENING Z TRENEREM PERSONALNYM
Kontakt
Honorujemy karty:
