EMS - czyli elektrostymulacja mięśniowa za pomocą maszyny Xbody. Impulsy wywołują kontrolowane skurcze z pominięciem części lub całego układu nerwowego. W trakcie treningu metodą EMS pobudzeniu ulegają również mm. głębokie a jednoczesna stymulacja 10-ciu głównych grup mięśniowych pozwala na szybkie osiągnięcie pożądanych efektów . Brzmi jak skomplikowany biomechaniczny trening ? I tak też jest
Wykorzystanie najnowocześniejszej technologii + lata badań medycznych = w pełni bezpieczny i maksymalnie efektywny trening na miarę XXI wieku!

Pierwszy próbny trening za jedyne 30zł lub za darmo przy kupnie dowolnego karnetu EMS!

Nasz klub wyposażony jest w najnowszy bezprzewodowy sprzęt EMS.

Realizujemy nie tylko treningi dla jednej osoby, ale również grupowe. Trening w parze to zawsze dodatkowa motywacja i wsparcie. 

Umów się już dziś! tel: 608676700

Osiągnij swój wymarzony efekt :

 - redukcja tkanki tłuszczowej
 - budowa masy mięśniowej
 - powrót do formy po ciąży
 - powrót do formy po kontuzjach, urazach
 - znaczna redukcja cellulitu , wyraźnie ujędrniona skóra
 - wyraźny wzrost siły i wydolności
 - wzmocnienie mm. głębokich  = mocny CORE

Efekty - jeden trening EMS zastępuje 2 godziny ćwiczeń na siłowni . Wymarzony Efekt zauważysz już 4-6 tygodniach regularnych treningów dwa razy w tygodniu. 2*25 minut!

Czas - Trening trwa tylko 25 minut - jest to idealne rozwiązanie dla wszystkich którzy cenią swój czas i oczekują konkretnych efektów.

Trening z trenerem - Jesteś cały czas pod okiem trenera, który zapewni bezpieczeństwo oraz maksymalną efektywność.

Progres - Już po 4 treningach odnotowano wzrost siły. Gwarantowana poprawa osiągnięć sportowych. Możesz wiecej!

Figura -Marzysz o powrocie do idealnej figury po ciąży? Chcesz zredukować ilość tkanki tłuszczowej, wyrzeźbić mięśnie, zredukować cellulit, ujędrnić ciało - nic prostszego EMS jest treningiem idealnym wraz z dobrze ułożoną dietą utrata 1 rozmiaru po 12 treningach.

Bezpieczeństwo - Podczas treningu EMS nie obciążamy stawów i kręgosłupa.

Zdrowe plecy - Stymulacja mięśni głębokich niweluje bóle kręgosłupa. Silny CORE to mocne i zdrowe plecy.

Rehabilitacja - Trening EMS przyśpiesza powrót do pełnej sprawności nawet po ciężkich kontuzjach operacjach, urazach.

Dwie osoby - Nasz system pozwala na trening w parach. Partner motywuje, wspiera i sprawia, że trening jest jeszcze bardziej efektywny i... lepszy cenowo.

XBody Actiwear - najnowocześniejsze urządzenie z rodziny XBody pozwala na trening bez kabli - czyli nic i nikt nie ogranicza zakresu ruchu i mobilności. EMS na siłowni, czemu nie? Sala fitness? Spinning EMS? Cardio EMS? Tylko u nas istnieje możliwość takiego treningu - bez ograniczeń.

Trening EMS odbywa się w klubie sportowym Spin. Prowadzony jest pod okiem certyfikowanych trenerów EMS. Przeprowadza się w specjalnym stroju, który można wypożyczyć (20 zł), lub kupić na miejscu (120 zł)

Bezwzględne przeciwwskazania do treningu EMS:

*ciąża, cukrzyca, choroby serca, rozrusznik serca, choroby onkologiczne, epilepsja , schizofrenia.

*trening tylko dla osób pełnoletnich

WSZYSTKIE DODATKOWE INFORMACJE UDZIELANE SA W RECEPCJI KLUBU

lub telefonicznie 608 67 67 00